Dalam berlatih beladiri, sy sangat menyarankan utk menggunakan mouth guard (terutama ketika sparring), karna slain utk melindungi gigi kita dari benturan, konon kabarnya mouth guard juga mengurangi resiko gegar otak ketika berlatih.
Pada postingan kali ini, saya berikan beberapa link video utk mempersiapkan mouth guard.
Video I
Video II
Mudah2an bermanfaat :)
Saturday, January 7, 2012
Subscribe to:
Posts (Atom)
